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震旦训练,调身调心调息! [复制链接]

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    大约在02年的时候, 在中华佛教在线聊天室里面,我(三清)认识了之因(思寻).当时我们两个都在 聊天室里面和佛友们探讨佛法.她给我的感觉,真诚实在,文采飞扬,很有才气,不管是诗词还是文章,她都能心手相应的写出来.


    距今五年时间里面,我感到她在突飞猛进,尤其在她拜慈航老人为师后,更是一日千里,不能同日而喻.她给我苦口婆心的说了很多她的经历体会,开始我也持怀疑态度,真那么神奇?尤其是她的磊蛋已经每小时3000多个了,我抱着试一试的思想,心想不难,第一次大约20分钟,磊了10多个,第二天我用了1小时磊了勉强60个,然后就放下了.实践告诉我---真难!!!昨天在QQ里面她给我讲了很多,确实她让我痛苦,和她那么精进相比较,我只有相形见拙,恨自己的份了,恨自己虽然学佛并皈依净土多年,只是在表面上作文章,喊口号,没有实际有用的一丝作为,昨晚我发心从今天开始每天磊蛋,以她之因为榜样,向她学习.


    从晚上19:50分开始,我用录音机播放气功乐带<采光曲>,时间长28分钟,到磁带单面完我磊了51个,再放磁带又磊了45个,共记1小时95个,本来我开始磊的时候感应是102个,后面由于开始磊的好,想这一次过第一关,有所求,心不能静!原来修气功时三调,即调身,调心,调息,从来没有想到一起,都是各自调整,但是,今天我在磊蛋后才发现,磊蛋竟然把我的身体放松,呼吸,心力全部都集中在一个鸡蛋上面了,三皈依!!!真是不可思议,后来我又打坐了半小时,感觉秒不可言,我一定每天坚持磊蛋训练,过五关!!!


   南无阿弥陀佛,很久不写文章了,又加上水平有限,不过也是我的心得,请多指教,阿弥陀佛!!!


[磊鸡蛋]过五关


顶礼法界普佛及一切众生,慈航老人和各位师兄/FONT>


       今年三月份之因告诉我她在磊鸡蛋训练,我很好奇,就试验了一下,结果一小时才磊了60个,然后放弃了,原因是感觉不好磊.在5月29号那天,我终于听了之因小妹的忠言,接收了磊鸡蛋训练,当天一小时磊了96个,然后下来在6月1号过了第一关177个,6月7号过了第二和第三关365个,6月22号过了第四关856个,今天6月26号19:19到20:19我磊了1380个,过了第五关!其中有几天我没有时间磊,有的每天磊了10分钟,或者半小时,前前后后也就是20天的时间,我还准备着到10月国庆前磊完过五关,好借放长假的时间去徐州拜师,真是幸福来得太快了,猛然不敢接受,也不敢相信这是事实.欣喜镇定之后确认:过关了!!!


       我们单位请假太难,现在我只有等待了,我会继续磊鸡蛋,持之以恒不放弃,如果没有什么变动的话,我会在国庆长假期间拜师!!!


                    阿弥陀佛,我佛慈悲!!!




A48E7B;text-align:right">「该帖子被 江上秋雁两行 在 2007-6-27 10:11:03 编辑过」
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回复:震旦训练,调身调心调息!

         非常感谢之因小妹和元因师兄的指教!!!我的小文章起到了抛砖引玉的作用,我将按照各位的心得体会和指正坚持震旦练习!!!
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回复:震旦训练,调身调心调息!

       今天我很兴奋,从5月29到今天6月1号儿童节,磊蛋的数字分别是:96,51,94,177个.尤其今天,前半小时就磊了112个,按这样的速度计算,我都可以过第二关了,想法多了一些,后半小时磊的不好.不过还是有一些心得:磊蛋时放下万缘,放下心中的贪嗔痴慢疑,环境和声音以及干扰都为我加持,将自身也放在鸡蛋里面,全当鸡蛋是个宇宙!!!6月7号磊了365个,过了三关,我将继续!!6月12日我磊了569个,基本在持续增长!!!6月16磊了755个~~


      南无阿弥陀佛!!!                  



A48E7B;text-align:right">「该帖子被 江上秋雁两行 在 2007-6-16 19:55:52 编辑过」
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